[...] przez nie, sa dla mnei nie do utrzymania. Ja unikam, celiakii nie mam, ale mi lepiej na bezglucie. To samo z nabialem, ten sklepowy jest miernej jakosci. Popatrz na zawartosc ww w jogurcie nat - 4-6g wegli czyli laktozy? Podczas fermentacji powinno byc 0g bo bakterie zra to. Mleko krow na hormonach, moze niektorzy maja szczescie i dostep [...]
zbieracze sogow Białko kiedy powinno go być najwięcej//W KAZDYM POSILKU OK 30g-NIE WIECEJ Węglowodany................ //2-4g/1g BIALKA Tłuszcze to chyba nie ma znaczenia //MA I TO B.DUZE - ok 70g/DZIEN A skąd mam wiedzieć ile gram musze zjeśc czegoś żeby było wystarczająco??// POCZYTAJ SKLAD NA OPAKOWANIU LUB TABLICE WARTOSCI SPOZYWCZYCH A POTEM [...]
Skoro szukasz tańszego białka to polecam Trec koncentrat. A tu masz opisz wprost ze strony producenta: WHEY PROTEIN CONCENTRATE 80%. koncentrat białka serwatkowego 80% Dostępne opakowania: 750g i 1500g w proszku Dostępne smaki: truskawka, wanilia, czekolada oraz smak naturalny. Skład: koncentrat białka serwatki Zawartość w 100 g: Białko 80 g [...]
[...] najbardzie czyms noramlnym w dobrym izolacie nie stosuje sie emulgatorow poniewaz nie ma potrzeby, poza tym (emulgator moze gasic piane) newet 1% dawka emulgatowa zwiekszy % zawartosc tłuszczy a w wpi tego nie chcemy. (scitec raczej nie ma wpi to jakas imitacja wpi - jest w tym za duzo tlzczu i wegli (czyli laktozy). dobre wpi maja ultimate, [...]
Opis produktu Wskazania i działanie Dieta wspomagająca leczenie ran, kompletna, normokaloryczna (1 kcal/ml), bogatoresztkowa, do leczenia żywieniowego drogą przewodu pokarmowego. Wysoka zawartość białka jest niezbędna w procesie leczenia ran. Źródłem białka jest kazeina. Dieta zawiera argininę przyspieszającą gojenie ran. Zawiera tłuszcze MCT. [...]
witaj, celuj w izolaty bialkowe, gdzie zawartośc weglowodanów na porcje będzie poniżej 0,5g. tego typu produkt powinien spełnić Twoje oczekiwania. tutaj masz produkt od nas https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPI_Isowhey_Instant_-opis31439.html#wartosci zawartośc około 0,7g na porcje 33g taka ilosc lakto nie powinna wywolywac efektu [...]
Co tu pisać, serwatka z Treca to bardzo dobre białko. Jak chcesz cos więcej to wklejam opis ze strony producenta! WHEY PROTEIN CONCENTRATE 80%. koncentrat białka serwatkowego 80% Dostępne opakowania: 750g i 1500g w proszku Dostępne smaki: truskawka, wanilia, czekolada oraz smak naturalny. Skład: koncentrat białka serwatki Zawartość w 100 g: [...]
Uwaga, smakosze chipsów. W Biedronce pojawiły się zdrowe chipsy suszone (bez oleju). https://i.imgur.com/PICblo4.png https://i.imgur.com/FykqlVb.png Sklep: Biedronka Koszt: 2,99zł ✔ ] Brak tłuszczu ❢ ] Wysoka zawartość FODMAPs ❢ ] Niektóre wersje smakowe zawierają mleko ✘ ] Cena Subiektywna Ocena: 3/5 (4/5 w kategorii przekąska) Skład całkiem [...]
A po co ci to mleko w proszku ?? ma sie rozumieć białko ?tak ? he he he Na 100gramów tego : Zawartość tłuszczu 1.25 % max. 1,2 Gramów Białko ok. 35.00 % 35 gramów Laktoza ok. 50.00 % Węglowodany 50 Gramów Tematy dotyczące Laktozy http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=laktoz Pomijając Fakt ze to melko jest nie [...]
Ale zrozumcie wszyscu kto by wydawał duże pieniądze na gainery,białka jak można by było jeść takiw tanie serwati mleczarskie. W ich skład wchodzi bardzo dużo laktozy która sprwi, że urośniecie ale w tłuszcz. To jest taka bomba kaloryczna mała zawartosć białka i duża laktozy. Nie polecam z całego serca jeżli nie łapiesz tak tłuszczu to przy tym [...]
W białkach robi śię smaki ponieważ naturalne smaki nie są najlepsze, a tu masz opis concentratu wprost ze strony producenta WHEY PROTEIN CONCENTRATE 80%. koncentrat białka serwatkowego 80% Dostępne opakowania: 750g i 1500g w proszku Dostępne smaki: truskawka, wanilia, czekolada oraz smak naturalny. Skład: koncentrat białka serwatki Zawartość w [...]
Sweter: Ja to osobiście widze tak: podatki i ich (nie)odprowadzanie - a więc i (nie)uczciwa konkurencja to jedno. Kwestia wpływu "tego czegoś" czym handlują to drugie - bo jednak ma to wpływ na zdrowie. To że się ktoś otłuści zamiast nabrać mięśni od np. produktu Rolmlecza to jedno, ale jednakowoż może sobie wątrobe zrąbać przy takich [...]
Na dobry początek postanowiłem zaprezentować swoje niedawne odkrycie. Również nie przypadkowo wybrałem ten produkt na start. Pomimo tego, że potrawy smażone są najmniej pożądane w diecie, to jednak w długiej perspektywie trudno uniknąć całkowicie smażenia. W związku z tym jeśli już smażymy, to dobrze jest posiadać w swojej kuchni najlepszy możliwy [...]
Wśród najważniejszych różnic między tymi frakcjami odżywki białkowej wyróżnić należy: WPC (koncentrat białka serwatkowego) - zawartość białka około 60-75 procent, cukry na poziomie 5-20 procent. Zawiera laktozę. Wśród tych trzech frakcji przyswajalność będzie najwolniejsza, ale nadal szybko aminokwasy dostaną się do naszych mięśni. WPI (izolat [...]
Podałem Ci najprostszy sposób z możliwych, przy którym umiejętność czytania sygnałów płynących z organizmu przez właściciela jest na poziomie beginer ;) Poziom beginer eneralną zasadą Diety Optymalnej jest zachowanie właściwej proporcji między głównymi składnikami odżywczymi: białkiem (B), tłuszczem (T) i węglowodanami (W). Jako ogólną [...]
dziś miałem przyjemność wciągnąć nosem czeko twistera. smak super, nie za słodki, gramatura robi wrażenie natomiast martwi mnie zawartość aspartamu i laktozy - to na minus. kartonik miałem za 6 zł więc za taką kwotę najlepsza opcja. przy cenie katalogowej, tj ok. 7 zł polecam dopłacić 1 zł i kupić Triumpha Treca - bije na głowę.
Kain, podobnie jak Ty nie mam pojecia o co im chodzi z tym mlekiem i laktozą. Osobiscie nie podzielam tej teorii. Wielokrotnie próbowałem od tych co to głoszą (przede wszytkim zawodników) usłyszeć jakąs rzeczową argumentacje, ale odpowiedzi były jedynie takie ze: "laktoza-zalewa". Niestety, tego typu "fachowe" odpowiedzi nic [...]
[...] produktach odzywczych rowniez sa o wiele lepszej jakosci, poniewaz skladaja sie z roznej dlugosci lanucha , dzieki dostarczaja skladnikow odzywczych systematycznie. (w mleku zawartosc serwatki to ok. 20% reszta to bialko wolno trawiace kazeina, ktorego bv wynosi ok. 78) Napisz po ile kupujesz to mleko?Jesli nie masz pieniedzy i chcesz to [...]
Etap pierwszy czyli liczenie masz za sobą Nie odejmujesz 900 kcal na dzien dobry, tylko 300 powiedzmy. I tak jest deficyt, więc powinien być spadek, ale obserwuj się jakies 2 tygodnie. Teraz czas na to (przeklejone z linków dla początkujących): ****Etap II **** - wyliczanie makroskładników pokarmowych Rozkład naszych makroskładników zaczniemy [...]
cos na czasie: http://kopalniawiedzy.pl/papryczka-chili-kapsaicyna-alkaloid-retikulum-endoplazmatyczne-kationy-wapnia-SERCA-termogeneza-5417.html cos jeszcze: Nabiał ma 9 tysięcy lat Ludzie wytwarzają nabiał od co najmniej 9 tysięcy lat. Naukowcy doszli do takiego wniosku po zbadaniu resztek z ponad 2 tysięcy glinianych naczyń z Europy, Bliskiego [...]